동맥경화 3대 위험요소 고지혈증 예방과 치료법 입니다 봅시다

떠나는 사람들은 모두 떠나고 나쁘지 않나요? 도로가 평소보다 조금 한산하기 때문이죠.나쁘지 않고는 갈 곳이 없는 사람으로 1 없는 창밖을 보고 있습니다.좀 더 지켜보다가 소원이라도 들어 와야겠어요.1단 한바퀴 돌아야 한다.요즘 검색을 좀 하고 있어요.요즘 건강에 신경이 많이 가요. 모든 것이 나쁘지 않은 것에 해당하는 것 같아요.새해 들어서 한살 더 먹어서 그런지

>

건강에 신경쓰라고 할게요. 거의 할일없이 커피를 마시며 이곳저곳 돌아다니고 있습니다. 혈관 건강에 대해 알아볼까요?백번 강조해도 지나치지 않을 것 같아요. 현재 제가 겪고 있고, 많은 사람들이 고통 받고 있는 질병이 관련되어 있는 것 같습니다.동맥 경화 심장병고지혈증. 당뇨와 혈압 등 많은 질병이 관련되어 있습니다.​

>

제 생각에는 모든 질병은 다 관련된 것 같아요.하나하나의 예로 당뇨병인 사람은 몇 가지 질환을 함께 가지고 있습니다.따라서 당뇨가 무섭다고 하는 것 같습니다. 저도 무섭습니다, 빨리 극복해야 하는데 정 스토리는 쉬운 일이 아닙니다. 관련이 있는 합병증을 조심해야 합니다.그 중 하나를 볼게요.동맥경화는 어떤 병일까요?​

>

방치해 두면 심근경색이 본인의 뇌중풍과 같은 합병증에 돌이킬 수 없는 건강 상태가 된다고 한다. 늘어나는 콜레스테롤이 혈관벽에 하본인이 쌓이는 것이 동맥경화라고 한다. 그럼 이렇게 쌓이는 동맥 경화의 원인은 어디에서 오는 것입니까? 유전적인 요인도 많이 따라다니지만 식습관을 무시할 수는 없다.1단은 동물성 식품의 포화 지방 섭취를 자제해야 하지 않습니다.1주 1에 3~41정도의 ​

>

정도의 체육은 기본으로 합니다. 체육 시간도 30~40분은 하지 않으면 안 된다.음식으로는 등푸른 생선과 콩류를 좋아합니다. 채소와 과일도 고지혈증에 좋다고 한다.경우에 따라서는 아스피린 복용도 좋다고 하더군요.혼자 결정 못한다=반드시 전문가와 상의해 복용하는 것이 상책이라고 한다. 부작용을 의견하지 않으면 안됩니다.자세히 보면 식품 중에서도 야채의 종류와 생선은 우리 건강에 필수라고 생각합니다.​

>

​ 동맥 경화 3대 위험 요소는 고지혈증과 고혈압 그리고 흡연이 제1위험하다고 합니다.흡연은 좀 의외입니다. 그럼 담배를 피우지 않는 사람은 동맥 경화하고 거리가 먼가요? 모든 것이 복합적으로 이루어진다고 합니다.고지혈증에 걸리면 동맥경화가 서서히 진행됩니다. 뿐만 아니라 뇌출혈, 뇌혈전과 협심증, 심근 경색이 발생하기 쉬워집니다. 모든 것이 동맥 경화의 전조 증상이라고 할 수 있다고 합니다.줄줄이 사탕처럼 엮여 있습니다.